|
За неделю сбросил 4.9 кг(84-79.1)
Всё что я ел у меня на страничке
Сейчас ставлю новую цель 🎯
Всем силы воли и стремления в своих целях
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 76.11g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), De Luxe Кукуруза Нежная Вакуумированная, Куриное Филе, Гречка, Авокадо, Помидоры, Лук. Dinner: One Протеиновый Батончик, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Травами , Яйцо, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дима 939's Weight History
|