|
Böyle 100g vere vere 11 kiloyu vericeğim galiba🤦🏻♀️Neyse hiç yoktan iyidir.
|
65.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 39.28g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Koska Tahin, Muz, Pankek. Dinner: Çedar Peyniri, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Bezelye Yemeği, Halk Sebze Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurbanuar's Weight History
|