Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 89.57g | Carbs: 155.49g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Хурма, Штолле Пирог с Брусникой, Банан, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Dinner: Гранат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|