Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 33.00g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Now Omega-3, Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Snickers Minis, Северная Долина Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Майонез, Яйцо (Целое), 5 Морей Печень Трески Натуральная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|