610490's Journal, 11 Jan 21

610490's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021

72.5 kg Lost so far: 8.5 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2021:

541 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

21 Supporters Support

Comments

Ootko muuttanut saunaan nukkumaan kun paino tippuu tuommosta vauhtiaan ;D

11 Jan 21 by member: 610310

Joo, 😀 😉 sen verran oon painoo seurannut saunan vaikutusta että litran voi hikoilla helposti. Oon kuitenkin aavistuksen lisännyt painotusta hevi puolelle. Ja hiihto ja hikilenkit pidempiä nyt, huumaavat juomat on vähentynyt kanssa huomattavasti. 😉 Olis hyvä kun paino kiepuis 70 huitteissa.

11 Jan 21 by member: 610490

Aika hitaasti vaikuttaa punkun jättäminen, mutta toisaalta jos se näkys toisinpäin nopeesti kai sitä painas nyt 500kg ;D

11 Jan 21 by member: 610310

🤣🤣🤣

12 Jan 21 by member: 610490


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

610490's Weight History

View Complete History

610490's Journal, 11 Jan 21

Submit a Comment

610490's Weight History