|
Дно пробито)))
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2099 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 100.99g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Агуша Биолакт, Окраина Сырники, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Венигрет, Щи Кислые. Dinner: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Безопасный Кекс Творожная Запеканка. Snacks/Other: Винегрет, Castello Сыр Камамбер, Американо, Каждый День Цветочный Мед, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Castello Сыр Камамбер, Безопасный Кекс Творожная Запеканка, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|