Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 125.75g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб, Уха. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Хек. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|