Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 86.20g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Mamma Cheezano Сыр Сливочный Творожный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие . Lunch: Danone Даниссимо Черника, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Морковь, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|