Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 82.35g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Морковь, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Окей Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Десерта, Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Малинового Пирога. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|