Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 179.52g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Банан, Grovo Белок, Fitness Time Молоко 1%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Шоколад». Lunch: ВкусВилл Ассорти Рыбное с Морепродуктами "Суп", ВкусВилл Смесь Мексиканская, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Банан, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Творожная Запеканка ПП, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|