Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 85.48g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Billa Чиабатта. Lunch: Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|