Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
98 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 65.49g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Лук, Heinz Соус Барбекю, Таврия Сервелат Филейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Хлеб Хлеб Ржаной Колосок. Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржаной Колосок, Суп с Фрикадельками. Dinner: Здоровый Хлеб Хлеб Ржаной Колосок, Чай Несладкий, Плов со Свининой. Snacks/Other: Пепси Пепси. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Просто там была очепятка с цифрой!... )))
12 Jan 21 by member: aleks_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks_80's Weight History
|