Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 63.09g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Азия Капуста Пилюска, Яйцо, Вологжанка Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_vorobyova's Weight History
|