Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 75.86g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Чеснок, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Белая Дача Рукола, Яичница с беконом. Lunch: Белая Дача Рукола, Коломенское Хлеб Ароматный, Майонез, Рисовый Суп с Курицей, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . Dinner: Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Икра, Батон. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕВоронина's Weight History
|