Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2675 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 147.51g | Carbs: 269.34g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Магнит Апельсин, Карп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|