Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 64.68g | Carbs: 146.76g.
Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перловка, Голден Яблоко . Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|