Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
488 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 15.89g | Carbs: 39.00g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Snacks/Other: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|