|
Полёт нормальный💪
|
53.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 68.34g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Лечо, Батат, Драники с Мясом, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яйцо, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская. Snacks/Other: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|