Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
894 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 58.94g | Carbs: 66.54g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Курица Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Вкуснотеево Сметана 10%, Авида Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|