Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
816 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 47.81g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Селяночка Перепелиное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Dinner: Кунгурский Сметана 15%, Домашний Вкус Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|