Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 74.61g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Националь Гречка, Каждый День Яйца Куриные, Миндаль Миндаль. Lunch: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Яйца Куриные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Zhukovka Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|