Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 103.44g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Жареная Свиная Отбивная, Верес Лечо Болгарское. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Евроопт Яблоко , Дивинка Отруби Пшеничные, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Snacks/Other: Алми Булка Раздолье, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|