Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 72.26g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп. Dinner: Глобус Салат Французский , Глобус Сельдь под Шубой. Snacks/Other: МарС Твикс , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полинаlol's Weight History
|