Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 114.07g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая. Lunch: Окей Груша Аббат, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Добрянка Судак Жареный, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Макдоналдс Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Snacks/Other: Магнит Банан, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Куриная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|