Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
156.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 105.37g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Родные Просторы Родные Просторы , Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Kozel Пиво Темное, Начинка для пиццы, Тесто для пиццы. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|