Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 65.42g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Смешанные Орехи, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Мармелад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|