|
Начинаю путь к 80 кг
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 56.73g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Агрокомплекс Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuliy12's Weight History
|