Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 125.92g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Гулливер Творожная Запеканка. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Горошек Зеленый, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Pak's Weight History
|