Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 122.19g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Яйцо, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Naturade Total Soy Chocolate. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|