Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 126.60g | Prot: 94.95g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 33%, Село Зеленое Сливки 33%, Яйцо Куриное, Сало, Лук, Окраина Говядина Вареная. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), От Мартина Семечки Отборные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|