Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 74.29g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Lipton Green Tea Mandarin Orange, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус Цезарь, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Груша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasivskaya.sofiya's Weight History
|