|
В общем, прилетела вчера в Москву. Дома была в третьем часу ночи, очень хотелось есть😶 но не стала. Вчера днём испекла мужчине перед отъездом пирожки с мясом , и сама один скушала :) в общем, сегодня 63,2. В принципе нормально, после пмс неудивительно, а ещё мы в пятницу согрешили в пиццерии 🙊😁 короче, ожидаю завтра 62. ♥️
|
63.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
289 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 17.02g | Carbs: 8.56g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Фарш Индейки, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|