Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 59.86g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Масло Сливочное, Овсяные Хлопья Фитнес, Банан, Хурма, Творог Обезжиренный. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Селяночка Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Гренки Домашние, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|