Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 25.17g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Сильпо Банан, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Кокосовая Стружка, Сильпо Апельсин, Красные Яблоки, Сильпо Банан. Dinner: Помидоры Черри, Paladin Сыр Чеддер 50% Красный, Arla Сыр Буко, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g). Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|