Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 63.14g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Pizza Mia Чикен Ролл, Pizza Mia Сырные Подушечки . Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Готово! Булгур с Овощами , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Магнит Огурчик Соленый, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|