Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
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55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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1788 kcal
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Fat: 52.59g | Prot: 108.66g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Sibamba Nocciole Sgusciate. Lunch: Spezzatino di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomì Passata di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Ferrero Pocket Coffee. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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