Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
113.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 74.78g | Carbs: 235.00g.
Breakfast: Капучино, Якитория Тобико, Икра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка. Lunch: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Винегрет. Dinner: Пирог с Капустой, SPAR Пирог с Мясом. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|