|
Вернулись к тому, с чего начинали 😬 +6 кг за 3 месяца ...
Вот к чему приводит бесконтрольное заедание стресса 🤪🙈 Это плохая моя привычка, от которой я пока не могу избавиться 😬
|
68 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 41.46g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Пятерочка Огурец Свежий, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Новгородский Бекон Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|