Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 69.40g | Carbs: 246.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Банан, Сырники с Манкой, Campina Сливки Порционные, Активиа Черника и 5 Злаков. Lunch: Чай, Атаг Забегай на Чай, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Равиолло Пельмени Равиоли, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы". Dinner: Атаг Забегай на Чай, Sweet Queen Суфле с Желе со Вкусом Малины, Чай, Картофель с Карельскими Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|