esinistan's Journal, 10 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
62.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2021:
907 kcal Fat: 38.79g | Prot: 51.05g | Carbs: 93.56g.   Breakfast: Protein Bar. Lunch: Köy Ekmeği, Patates Kızartması, Cumhuriyet Sucuk. Dinner: Hindi Göğsü Eti, Spagetti. Snacks/Other: Yumurta Omleti, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
Losing 0.1 kg a Week

41 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Tebriklerr esin bolll eksili günler görelim 💕 
10 Jan 21 by member: gzmarslan
Tesekkur ederım gızem, hepımıze. 🤗🤗🤗 
10 Jan 21 by member: esinistan
Tebrikler Esin 👍🏻🤩👏 
10 Jan 21 by member: damlasrblt
Tebrikler wsin 💪🍓💪 
10 Jan 21 by member: çileekkk
Damlacım tesekkur ederım 🤗🥰 
10 Jan 21 by member: esinistan
Çileğim 🥰🥰🍓 
10 Jan 21 by member: esinistan
Bravo Esin 🤗 Tebrikler 👍 
10 Jan 21 by member: srhtarslan
200gr bısey ama 💪🏼 😀 
10 Jan 21 by member: esinistan
Tebrik ederim esincim keyifli pazarlar 🤗👍👌 
10 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Tesekkur ederım merıh. Yıyorum yıyorum verıyorum 😉😉😂😂 
10 Jan 21 by member: esinistan
🤣🤣 Bu bana birini hatırlattı kendimi 🤣 
10 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
🤣 
10 Jan 21 by member: esinistan
Kilo değildir o ödemdir ödem 😂 
10 Jan 21 by member: smt_gnc
Odem yada kılo. Sonuca odaklanıyorum ben. Danalıktan duvelıge gecıcem. Ugrasıyorum. 🤣🤣🤣 
10 Jan 21 by member: esinistan
Yani herkes de düve olacak diye bir şey yok😂patates olmak da güzel patatesleri seven de merak etme Esin 😂 
10 Jan 21 by member: smt_gnc
Merak etmıyorum samet. Patates sogan dana duve farketmez. Begenen boyle begensın.🤣🤣 
10 Jan 21 by member: esinistan
esinistan tatlım senin metabolizma'dan bende istiyorum yiyip yiyip kilo veriyorsun 😽😽😽kıskanıyorum bakk😹😹 
10 Jan 21 by member: 0_Umay_0
Umay ahh keske hep boyle olsaa 🤣🤣 bu kez boyle oldu. Bıraz yuruyus yaptım. Sanırım ıse yaradı.  
10 Jan 21 by member: esinistan
esinistan nolursa olsun emeğinin karşılığını alıyorsun 👏 😽yürüyüş yapmakta kolay değil şahsen ben pek yapamıyorum 😹 
10 Jan 21 by member: 0_Umay_0
Bende duzenlı yapmıyorum.arada bunye sasırıyo. Sende canını sıkma. Devamm 💪🏼💪🏼☺️ 
10 Jan 21 by member: esinistan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esinistan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.