Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 62.23g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Славянка Конфета, Магнит Капуста Белокочанная с Яблоками Маринованная. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Чесночный Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарин, KDV Курица Запеченная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|