Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 51.00g | Carbs: 117.31g.
Dinner: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|