Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 80.63g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Малинового Пирога, Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Десерта. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|