Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 57.11g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Spell Солёная Карамель, Сильпо Банан, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Trapeza Кус-Кус, Сильпо Морковь по-Корейски, Пп Куриное Филе. Dinner: Coca-Cola Vanila Zero, Своя Линия Попкорн . Snacks/Other: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Spell Солёная Карамель, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|