Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 106.74g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Верес Лечо Болгарское, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чай с Сахаром, Мой Кофе. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Лапша Удон с Курицей и Овощами с Соевым Соусом и Терияки. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Fitness Time Йогурт Протеиновый, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мой Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|