Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 41.68g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Язык Говяжий, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат. Dinner: Окей Манго, Зеленая Стручковая Фасоль, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|