Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 32.94g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Макси Чизкейк Ягодный, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasiaMak's Weight History
|