Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 86.71g | Carbs: 261.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сушки, Чай с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Лазанья. Dinner: Банан, Сушки, Гранат, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|