Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
117.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 129.37g | Prot: 112.11g | Carbs: 26.88g.
Lunch: Фармстандарт Компливит, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Красная Цена Сыр Гауда, Лето Лук Зелёный , Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез, Яйцо, Глазовская Птица Фарш из Кускового Мяса Грудки. Dinner: Кето Хлеб, Арахипстер Арахисовая Паста Кокос, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя86ok's Weight History
|