Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 40.18g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебнаш Печенье Творожное Сдобное. Dinner: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Цикорий . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|